なんでだろう・・・

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皆様 こんばんわ(=⌒▽⌒=)

クローバーハウス 野崎です。

皆様おいしい晩御飯を食べている頃でしょうか?

毎日を楽しく過ごす為に、食事って大事だな!!って

最近日々感じて過ごしております。

なんでそんな事を日々感じているかって??

実は、私ダイエットしております。

昔っから食べても食べても太らない体質でしたが、

気がつけば70キロ超えてました。

そこで現在食事を制限したダイエットをしてます!!

始めた時(もう1ヶ月近くなりますが)は72キロだったのですが、

大好きな揚げ物を控え、

大好きなマヨネーズを控え、

大好きな白米を100グラムにし、

コーヒーまでブラックにしました。

家族にも協力してもらい、

一ヶ月頑張った結果・・・

現在の体重

71キロ!!!!

お疲れ様でしたー!!

やめまーす!!!

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